笑うサラリーマン

株より仮想通貨に夢中(o´艸`)

健康の話

医療もオンラインの時代

住友商事がオンライン診療事業へ参画とのことで、すごく期待してます。医療は他の事業と比較して最も古い文化を持っている分野の一つだと思ってます。これを機に、医療サービスの質と、ダメな医療の淘汰がされるような方向に向かってほしいです。 オンライン…

病院も選ぶ時代!行きたい病院を選べてますか?

病院選びに苦労しているのは僕だけではないと思う。日本の医療技術は諸外国のレベルと比べれば平均では高い方だと思うけど、病院で不快な思い、納得できなかったということを感じている人は多いのではないかと思う。 そんなことを感じながら、歯医者について…

夏バテ解消には温かいものが効く!

お盆休みの序盤は暑くてバテバテだったけど、後半の雨のおかげで気温が下がってやっと回復に向かってます。夏だから体の血の巡りが良くなって、世の中の肩こり軍団は助かるのかと思いきや、そうでもないのが不思議です。。 目次 夏だけど暖かい飲食が良い 何…

目・肩・腰の痛み解消は整体・針灸が早い!

近年はPCのデスクワーク、長時間の勤務などから、目、肩、腰に、悩みを持つ人は多いと思う。多くは慢性的なもので、半ばあきらめている人も多い。 だけど、そのまま放置しておくと、残業が増える繁忙期などには業務に集中できず結果パフォーマンスが悪化して…

疲れは非効率 睡眠負債を解消しよう

先日、睡眠8時間とることは、実体験的に明らかに仕事のパフォーマンスに影響があるという記事を書きましたが、 pokopekochan.hatenadiary.jp 6/17のYahoo!ニュースに「睡眠負債」について書いた面白い記事を見つけました。このニュースはビジネスマン必読だ…

日中非効率なのは睡眠不足が原因だと理解しよう

睡眠不足で仕事に集中できないのは分かってるが、なぜか毎日寝不足で会社に行ってないだろうか?実は2年ぐらい前まで僕もたびたび寝不足で仕事してました。 でも、週末に良く寝て、仕事の前日も8時間以上寝て、次の日に本気で仕事に取り掛かったときのはか…

目の疲れの確実な取り方

僕のようなデスクワークが圧倒的に多い仕事の人なら、目の疲れで悩まされたことがある人は多いと思う。けど、対処方法は巷ではいくつも紹介されているけど、実際には対して効果がないものが多いので、実体験で非常に効果が高かった方法を紹介しようと思う。 …